jueves, octubre 06, 2011

4 Life TEMAS DEL BOLETIN

Cambio de mundo: del útero a los brazos de mamá

La vida es un constante cambio, pero pocos tan radicales e intensos como el del nacimiento. Durante nueve meses, el bebé crece, bien protegido y acurrucadito dentro del vientre de la madre. Cuando ya está listo para abandonarlo, comienza, con trabajo y pulgada a pulgada a buscar la salida. Pasa de la oscuridad a la luz, del líquido al aire, llena por primera vez sus pulmones y recibe su primer contacto de piel a piel. ¡Bienvenido bebé a tu mundo nuevo y definitivo!
Hoy por hoy, sumamos 7 mil millones de habitantes en el planeta, y ni pensar en los tantos que nos han precedido. Sin embargo, todo nacimiento sigue siendo un acontecimiento único, trascendental y maravilloso. ¿Has pensado alguna vez en todos los cambios que ocurren cuando nace un bebé?
Un cuartito calentito cada vez más chico
Antes de nacer, el bebé se ha acostumbrado a vivir en un ambiente oscuro y lleno de líquido, a una temperatura que le queda muy cómoda, de unos 98º F (unos 37º C). Los ruidos le llegan de lejos y el alimento se le proporciona por el cordón umbilical. Si no fuera porque el cuartito le va quedando cada vez más estrecho, allí se está de maravilla. Pero ni modo, tiene que irse preparando para el gran cambio que se avecina... ese cambio logra que cada uno tengamos esa ACTIVIDAD QUE ES LA VIDA; te invitamos a que sigas la lectura y puedas descubrir que en ese medio importante en que nacemos, hay MOLECULAS INTELIGENTES que permiten prevenir toda actividad que daña nuestros momentos de felicidad, los FACTORES DE TRANSFEENCIA inician estos momentos por ello te invitamos para que sean parte de tus actividades.
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Mas temas:

·      
Hay muy buenas razones para hacer ejercicios con pesas

·       La papa recupera su buena fama

·       Como reducir el estrés mientras dejas de fumar

·       Vacuna contra el VPH: ¿una, dos o tres dosis?

·       Factores del estilo de vida que ayudarían a disminuir el riesgo de recurrencia del cáncer de mama

·       Una enfermedad mortal que puede evitarse: la rabia

·       ¿Ayuda el aceite de pescado a aliviar la depresión posparto?

·       ¿Tienes la vista borrosa? Puede ser el síndrome de la visión de la computadora

·       Recetas Para la Vida – “Desprendiéndose del miedo a perder”

·       Es importante que sepas prevenir la hepatitis C

·       El temor equivocado a la vacuna contra el sarampión ha tenido efectos devastadores

Cordialmente,
ALEJANDRO ROBAYO I
ADMINISTRADOR  Buy&Sell 4Life Ecuador 
 4Life CODIGO 7199858

BOLETIN DE SALUD # 1 Alimentos saludables para tu corazón


AL FINAL ESTAN MAS TEMAS PARA TU  LECTURA
Una forma sencilla de ayudar al buen funcionamiento del corazón – que hasta puede resultar muy agradable – es seleccionar alimentos saludables que no sólo te permitan mantener un peso adecuado sino también contribuyan a reducir la presión arterial y la cantidad de azúcar y colesterol en la sangre. En el mes de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, y para unirnos al empeño de mantenerlo sano, te ofrecemos una serie de consejos para sepas qué comer para cuidarlo y para que los compartas con tus familiares y tus amigos.
Las enfermedades cardiovasculares son las que más muertes provocan en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas que mueren por algún problema de este tipo cada año superan los 17,1 millones. Por eso, el 28 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, el objeto es promover los métodos que reduzcan al mínimo los factores de riesgo que pueden afectarlo, como el exceso de peso y la falta de ejercicio regular.
En VidaySalud.com  nos sumamos a esta campaña mundial, y desde aquí te contamos cómo elegir alimentos que te ayuden a mantener un corazón sano y fuerte. Si recuerdas el plato sugerido por la Agencia de Medicamentos y Alimentos (conocida como FDA por sus siglas en inglés) en abril de este año, la mitad está compuesta por frutas y verduras y un cuarto por alimentos que contengan fibra, como arroz integral o pan de salvado. Asimismo, incluye una porción de productos lácteos y sólo un cuarto del plato está destinado a las carnes y proteínas de origen animal.
Uno de los factores importantes a la hora de seleccionar alimentos para proteger el corazón es mirar las etiquetas de los productos y corroborar las cantidades o proporciones de grasas, azúcar, sal o sodio y calcio. De todos estos componentes, debes elegir los que tengan menos grasas, azúcar y sal o sodio y más calcio, vitaminas y fibra...
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Cambio de mundo: del útero a los brazos de mamá

La vida es un constante cambio, pero pocos tan radicales e intensos como el del nacimiento. Durante nueve meses, el bebé crece, bien protegido y acurrucadito dentro del vientre de la madre. Cuando ya está listo para abandonarlo, comienza, con trabajo y pulgada a pulgada a buscar la salida. Pasa de la oscuridad a la luz, del líquido al aire, llena por primera vez sus pulmones y recibe su primer contacto de piel a piel. ¡Bienvenido bebé a tu mundo nuevo y definitivo!
Hoy por hoy, sumamos 7 mil millones de habitantes en el planeta, y ni pensar en los tantos que nos han precedido. Sin embargo, todo nacimiento sigue siendo un acontecimiento único, trascendental y maravilloso. ¿Has pensado alguna vez en todos los cambios que ocurren cuando nace un bebé?
Un cuartito calentito cada vez más chico
Antes de nacer, el bebé se ha acostumbrado a vivir en un ambiente oscuro y lleno de líquido, a una temperatura que le queda muy cómoda, de unos 98º F (unos 37º C). Los ruidos le llegan de lejos y el alimento se le proporciona por el cordón umbilical. Si no fuera porque el cuartito le va quedando cada vez más estrecho, allí se está de maravilla. Pero ni modo, tiene que irse preparando para el gran cambio que se avecina... ese cambio logra que cada uno tengamos esa ACTIVIDAD QUE ES LA VIDA; te invitamos a que sigas la lectura y puedas descubrir que en ese medio importante en que nacemos, hay MOLECULAS INTELIGENTES que permiten prevenir toda actividad que daña nuestros momentos de felicidad, los FACTORES DE TRANSFEENCIA inician estos momentos por ello te invitamos para que sean parte de tus actividades.
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Cordialmente,
ALEJANDRO ROBAYO I
ADMINISTRADOR  Buy&Sell 4Life Ecuador 
 4Life CODIGO 7199858
Teléfonos:
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COMUNICACIÓN DIRECTA SKYPE:  alejandro.robayo2
CATALOGO 4 Life :http://edificavidas.blogspot.com